2012年10月30日
長、時間長く伸ばして、遅い
『黄帝内経》はかつて指摘して人体に応じ、「五十キャンプ」呼吸のリズムを調節する,眼鏡 CARTIER 販売店。いわゆる50大隊とは、経絡の息は人体の内に一定の法則を実行し、昼夜循の行全身50週間。これは1種の深長で採用を強調してゆっくりと呼吸形式を経て、息を吐き出したり、吸い込んだり換算に相当6.4秒は、古人が呼吸の養生の最優秀リズム。ゆっくり呼吸養生、やり遂げて4つの字:深く、長い、均等に、細い。深くて、深く呼吸は、息を吐き出したり、吸い込んだりも頭打ち;長、時間長く伸ばして、遅い;均等、均整;細は、細かい太い猛できない。
呼吸を始めの時に意識を練習して、もっとになると自然、呼吸機能を強化するため、肺循環。また、腹部のセルフマッサージを強化、改善腹腔血液循環、胃腸蠕動増強。しかし注意して鼻呼吸しないで、口呼吸。ゆっくりゆっくり呼吸を除いて、古人の養生の概念も含めてゆっくり、ゆっくりと、ゆっくりと食べて脳の動きは、ゆっくり、ゆっくり、ゆっくり寝て話を散歩して、そして達成は、ゆっくり、ゆっくりゆっくりときめき呼吸消費し、スローテンポな生命状態に入って、最終的に老化,カルティエ 眼鏡 コピー値段。
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